Ich unterrichte Vinyasa Yoga und funktionales Faszienyoga. Im Vinyasa-Yoga bewegen wir uns fließend, abgestimmt auf die Ein- und Ausatmung. Sehr schnell beruhigen sich die Gedanken und Du gelangst in einen sanften Flow. Erlebe Meditation in Bewegung!
Beim Faszienyoga sprechen wir das Binde- oder auch Fasziengewebe gezielt an. Es durchzieht unseren ganzen Körper, ist an jeder Bewegung beteiligt und hat eine immense Bedeutung für unsere Beweglichkeit und das Auftreten von Schmerzen. Um es auf eine gesunde Art und Weise zu stimulieren, üben wir im Faszienyoga vielseitige, ungewöhnliche Bewegungen.
Personal Yoga
Yoga nur für dich
Yoga Einzelstunden bieten eine genau auf deine Bedürfnisse ausgerichtete Praxis. Wir erarbeiten gemeinsam deine Praxis, die deine Bewegungen optimiert und dich einen eigenen Yoga-Weg gehen lässt!
Personal Yoga in Köln
Ich gebe meine Einzelstunden in der Praxisgemeinschaft COMVIDU, zentral gelegen am Chlodwigplatz. Alle Utensilien sind vor Ort vorhanden.
Praxisgemeinschaft COMVIDU
Karolingerring 31, 2. OG
50678 Köln
Bei Interesse schreib mir bitte eine E-Mail: post@therapie-beckmann.de
Yoga-Kurse im Studio
Yoga gemeinsam üben
Yoga-Klassen im Studio – abgestimmt auf dein Level mit tollen anderen Yogis. Genieße die besondere Athmosphäre der Studios, das gemeinsame Üben und doch bist du mit dir alleine auf deiner Matte.
Kurse in Köln
Zu buchen unter
www.vishnuscouch.de
www.manalayoga.de
oder über Urban Sports
Yoga im Live Stream
Dein Yoga zu Hause
Ich möchte Dir helfen, Yoga in Deinen Alltag zu integrieren. Dafür biete ich online Einheiten von 30 oder 45 Minuten an, die Dich zu verschiedenen Tageszeiten immer wieder in Deinen Yoga-Flow bringen.
Online-Termine
Bei Interesse schreib mir bitte eine E-Mail: post@therapie-beckmann.de